Recette pour survivre au virus

Nous sommes en train de vivre une situation tout à fait extraordinaire due à l’arrivée du fameux coronavirus sous nos latitudes. Nous sommes tous touchés et restons remplis d’interrogations. C’est peut-être enfin l’occasion de remettre en question un certain nombre de choses dont le fonctionnement destructeur de notre société. Le confinement imposé par les autorités limite nos déplacements et nos activités mais ne nous empêche pas de vivre!

Et si nous apprenions enfin à vivre dans et avec notre environnement proche, avec nos proches? A vivre en sobriété, en se satisfaisant d’activités simples et pourtant si enrichissantes comme jouer, se promener, préparer de bons plats maison, dessiner, bref… ce n’est pas le choix qui manque et c’est ce que La Trace Bleue propose depuis déjà 15 ans!

Cette crise pourrait bien être un des événements majeurs qui vont jalonner l’effondrement de la société dans laquelle nous vivons depuis quelques décennies. Des crises essentielles à un nouveau départ, comme l’hiver est essentiel à la graine pour qu’elle germe au printemps.

Ca tombe bien, c’est justement le printemps de la nature (au cas où les grands déconnectés de la nature ne l’auraient pas remarqué) et cette dernière, dans son immense bonté, nous met à disposition de quoi vivre : des forêts pour apprendre à respirer, des plantes comestibles pour se nourrir de bonnes choses.

Aujourd’hui, je vous propose donc une bonne assiette riche et simple. Un mélange d’herbes des prés (feuilles de plantain, d’achillée, et de dent-de-lion, pousses de gaillet gratteron, feuilles de pulmonaire et de lamier, feuilles d’ail des ours, pousses de stellaire) haché et coloré de fleurs de plantain, de pulmonaire et de lamier. Tout cela déposé frais sur une couche de pâtes, de riz ou autre féculent. Une assiette très riche en vitamines et dont la légère amertume aide au nettoyage intestinal printanier, nécessaire mais trop souvent oublié.

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Assiette printanière simple

Je vous souhaite un bon appétit et surtout une belle cueillette!

Et si vous voulez aller plus loin dans l’apprentissage des plantes sauvages comestibles, voici quelques adresses :

La Trace Bleue, randonnée accompagnée, dessin, etc

Françoise Marmy, herboriste

Association Suisse des Accompagnateurs en Montagne

La Haute-Route Chamonix-Zermatt

Entre fin août et mi-septembre, La Trace Bleue a suivi l’itinéraire splendide reliant Chamonix à Zermatt, la Haute-Route à mi-coteau. Cette marche s’est effectuée dans des conditions météorologiques splendides qui nous ont permis de profiter au maximum des superbes paysages traversés.

Bravo au courageuses marcheuses et aux courageux marcheurs qui sont tous arrivés en forme à Zermatt!

Vous en trouverez davantage d’images ici.

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Elfes et hobbits à Aletsch!

Un petit groupe d’elfes et de hobbits ont été aperçu dans la région d’Aletsch dernièrement! Que se passe-t-il dans les Monts Brumeux pour que se réveille la Communauté de l’Anneau?

Vous en saurez plus sur cette étonnante rencontre prochainement…

Mais en attendant, saviez-vous que J.R.R. Tolkien, l’auteur du « Seigneur des Anneaux », fit un voyage en Suisse à l’âge de 19 ans? Cette aventure effectuée en 1911 le marqua profondément et l’inspira pour l’écriture de son oeuvre littéraire.

La Trace Bleue propose un voyage « Sur les traces de J.R.R. Tolkien » afin de suivre l’itinéraire de l’écrivain entre l’Oberland bernois et le Pays valaisan et retrouver les paysages et émotions qu’il vécut.

Vous trouverez plus d’information sur ce voyage ici ou là.

 

Sur le Sentier du Vitrail

Marche dans la campagne sereine.

Découvertes lumineuses aux étapes du chemin.

Moments d’intériorité et moments de partage.

Rires et émotion.

Une autre journée sur La Trace Bleue, un nouveau souvenir mémorable.

Merci à tous les participants pour cette belle randonnée dans la campagne glânoise!

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Le SENTIER DU VITRAIL

Le dimanche 12 juin, une marche accompagnée est organisée par La Trace Bleue sur le fameux Sentier du Vitrail, un itinéraire culturel et historique qui dessine une boucle à partir de Romont.

Au départ du chef-lieu glânois, nous irons d’un village à l’autre, d’une chapelle à la suivante en traversant une campagne bucolique composée de pâturages, forêts et champs cultivés.
Outre les informations sur les vitraux, votre accompagnateur vous parlera de la nature et vous invitera à vivre quelques moments de contemplation.

Niveau moyen, 14 km, dénivelé moyen, 4h30 de marche effective
Sentiers et chemins en terre, quelques petites routes

Informations complètes ici

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STAGES BALADES ET DESSIN 2016

En 2016, 3 stages d’aquarelle en randonnée sont prévus.

AQUARELLES DE PROVENCE du 3 au 9 avril

Stage durant lequel des balades relativement courtes nous permettront de découvrir la région et de dessiner et peindre des vues provençales. Logement en villa privée. Nourriture diététique.

Attention, le délai d’inscription est très court!

CARNET DE VOYAGE DU VAL BAVONA du 3 au 9 juillet

Stage où l’accent sera mis sur le croquis de voyage à l’aquarelle et autres techniques. Les marches seront légèrement plus longues nous permettant de découvrir quelques splendides lieux reculés. Logement dans un petit hôtel charmant.

et AQUARELLES D’AROLLA début août

Stage durant lequel nous irons marcher en montagne à la recherche de lieux inspirant pour apprendre ou pratiquer l’aquarelle en nature. Hébergement à l’Hôtel Kurhaus.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires en cliquant sur le titre du stage.

Je me réjouis de vous accueillir lors d’un de ces séjours artistique en nature et je vous souhaite un très beau Noël!

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Dessin d’une baita