Les bienfaits de la marche

On sait depuis longtemps que la marche est bonne pour notre santé. D’ailleurs la marche, ou plutôt le voyage à pied, a été le grand déclencheur de la création de La Trace Bleue. Et depuis plus de 15 ans, je propose des activités qui lient la marche tantôt à l’aquarelle, tantôt à la contemplation ou…

Sentiers sacrés du Jura

Le week-end dernier, nous avons été marcher dans le Jura, en passant par des sites particulièrement intéressants. Au départ de Moutier, nous avons passé par la charmante Chapelle de Chalière, située sur le chemin de liaison pour Compostelle entre Bâle et Payerne, puis avons passé par les Gorges de la Chalière, un univers enchanteur qu’on…

Stage d’aquarelle en balade à Orta San Giulio

Pour la troisième fois, La Trace Bleue a organisé un stage d’aquarelle en balade à Orta San Giulio. Ce village bien conservé est logé au bord du lac du même nom et offre un cadre parfait pour ce genre d’activité. Nous y avons passé cinq jours à marcher sur les chemins, découvrir le patrimoine local…

Se soigner par la marche

« La marche est la meilleure médecine pour l’homme. » Ces mots sont d’Hippocrates, autant dire qu’ils ne datent pas d’hier ! Et sont à prendre encore davantage au sérieux aujourd’hui, à une époque à laquelle, beaucoup de nos semblables ne prennent plus la peine de marcher, par facilité, par manque de temps ou autre raison douteuse… en…

Marche au crépuscule

Peu après avoir dépassé les dernières habitations de Vuisternens-en-Ogoz, notre petit groupe s’est enfoncé en silence dans la forêt enneigée. La lumière commençait à baisser, notre attention, elle, s’aiguisait. Vendredi dernier, deux jours après la « lune bleue », nous avons été marcher dans les forêts du Gibloux à l’heure du crépuscule. La nuit nous a bientôt…

Crépuscule sacré

Au début mars, la lune sera pleine au début du mois. Une occasion rêvée, peut-être la dernière de l’hiver?, pour aller en nature faire l’expérience de ce moment clé de la journée : le crépuscule. Nous partirons de Ste-Croix et monterons en direction des Aiguilles de Baulmes à travers prés et forêts, au  moment où…