Les bienfaits de la marche

On sait depuis longtemps que la marche est bonne pour notre santé. D’ailleurs la marche, ou plutôt le voyage à pied, a été le grand déclencheur de la création de La Trace Bleue. Et depuis plus de 15 ans, je propose des activités qui lient la marche tantôt à l’aquarelle, tantôt à la contemplation ou…