Week-end de marche méditative

Le week-end passé, les participantes réunies à Crêt-Bérard, dans la campagne vaudoise, ont parcouru les chemins au rythme de la marche méditative que je proposais aussi sur le site de La Trace Bleue. Le soleil nous a offert samedi une journée magnifique qui nous a permis de prendre des temps de contemplation dans les pâturages et les bosquets remplis de magie. Durant les quelques exercices de marche du souffle et de moments de méditation, les génies de la nature se sont infiltrés dans notre groupe pour nous porter tout au long du week-end.

Dimanche, la musique des gouttes sur les feuillages berçait nos pas et la pluie rafraîchissait nos pensées. Un temps idéal pour l’introspection.

Ce fut un superbe week-end, riche de beaux partages et de belles rencontres. Merci à toutes !

2013-09-CretBerard-5web